Excesso de proteínas

  Quando fala-se em atividade física e nutrição, logo pensa-se em suplementos protéicos para potencializar a resposta do corpo aos treinos. Quando busca-se resultados rápidos, também é muito comum a adoção da “dieta da proteína”. As proteínas  desempenham muitas funções…

Termogênicos

    Os suplementos termogênicos ficaram famosos e  são constantemente procurados pela promessa de acelerar a perda de gordura corporal, melhorar o desempenho e disposição para os treinos.   Os mais difundidos são os ricos em substâncias estimulantes – como…