Para ser saudável, primeiro reeduque seu cérebro!

  Com certeza você já ouviu inúmeras dicas sobre vida saudável. Não são tarefas fáceis, não
é? E é assim porque a saúde contínua e duradoura vem com mudanças de hábitos, que são
moldados durante uma vida inteira. Logo, adaptá-los a outra…