Frango com crosta de gergelim

 

frango com gergelim

Para uma semana de detox pós-feriado, fizemos uma receitinha deliciosa e super simples para ajudá-lo a recuperar seu corpo dos excessos!

 

Ingredientes: 

– Filé de peito de frango sem pele;

– 1 colher de sopa de azeite;

– 2 claras de ovos;

– gergelim a gosto;

– Limão a gosto;

– Pimenta a gosto.

 

Modo de fazer: Após descongelados, tempere os filés com o azeite, o limão e a pimenta e deixe descansar  na geladeira por 2h. Em seguida, retire da geladeira, passe levemente nas claras de ovos e em seguida no gergelim, e arrume numa forma. Leve ao forno pré-aquecido até dourar. Está pronto!!!

 

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Category : Alimentação
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