VIDA SAUDÁVEL, MUNDO SAUDÁVEL

  Para levarmos uma vida saudável, é imprescindível cuidarmos do nosso corpo, muito importante cuidarmos da nossa mente, e essencial cuidarmos do nosso meio. Viver em um ambiente saudável traz inúmeros benefícios para nossa saúde   Cada um pode fazer…

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EXERCÍCIOS PROPRIOCEPTIVOS

Você sabe o que são exercícios proprioceptivos?   O top personal Nilson Gomes, de Fortaleza/CE, escreveu uma matéria incrível e nos explica tudo sobre isso!   Vale à pena conferir!!!     O nome PROPRIOCEPTIVO vem de PROPRIOCEPÇÃO que é…

Category : Saúde
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Aloe Vera – Aliado ou vilão?

Apesar da grande promessa do uso de Aloe Vera – também conhecida por Babosa – como promotor de saúde e facilitador do processo de emagrecimento, não há confirmação de suas atribuições pela  ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para consumo…

Category : Alimentação, Saúde
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Óleo de alho

Que o alho já é usado há milhares de anos como tempero  todo mundo sabe, mas será que você conhece realmente os benefícios dele?   Estudos revelam que a eficácia do alho vai muito além de dar sabor à comida. Ele…

Category : Alimentação, Saúde
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Viverde + QVS

A Viverde é a mais nova loja de produtos nutricionais de Fortaleza/CE.   Com uma atmosfera intimista e aconchegante, o lugar oferece as últimas novidades em nutrição, tudo cuidadosamente escolhido pela nutricionista Danielle Lodetti, além de um espaço especial para…

Category : Alimentação, Saúde
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Mente sã, corpo são!

  Para a OMS, a definição de saúde é sustentada por um tripé em que são evidenciados os aspectos físico, mental e social. Em meio a esse contexto de vida saudável, não podemos deixar de ressaltar o psiquismo como um fator igualmente importante…

Category : Saúde
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Inspire-se com… Nayana Montenegro e Ricardo Gadelha!

Eles são jovens, sarados, casados e têm uma filha linda. Além disso, são profissionais super requisitados pelos praticantes de atividades físicas em Fortaleza. O casal Nayana e Ricardo Gadelha é formado em Educação física e atua como personal trainer.  …

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Inspire-se com… Dra. Thycianne Bezerra!

O Inspire-se de hoje é com a Dra. Thycianne Bezerra, fisioterapeuta, proprietária e instrutora de Pilates no Bienestar Pilates, além de trabalhar com fisioterapia dermato-funcional na clínica Stetic Class, em Fortaleza.   A Dra. Thycianne é responsável pelo pilates da…

Category : Inspire-se!, Saúde
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QVS no programa Destaque VM

Semana passada participamos da gravação de um quadro para o Destaque VM, da TV Verdes Mares, afiliada da Rede Globo no Ceará.  Quem acompanha nosso trabalho, sabe que o QVS é um estilo de vida, que estimulamos o cuidado com…

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