QVS completa 6 meses!!!

É com muita alegria que compartilhamos esse dia com vocês! Hoje o QVS compçeta 6 meses de trabalhos e cada um dos nosso seguidores faz parte disso. Obrigada por compartilhar suas dicas, dúvidas e opiniões, pois, a cada dia, vocês…

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Curso de Culinária Saudável

  Reeducação alimentar pode e deve ser deliciosa!   O QVS juntamente com a Reviva, empresa de Nutrição de Fortaleza, está organizando nosso 1o Curso de Culinária Saudável! Eu e a nutricionista Danielle Lodetti selecionamos receitas maravilhosas e super fáceis para…

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QVS no programa Destaque VM

Semana passada participamos da gravação de um quadro para o Destaque VM, da TV Verdes Mares, afiliada da Rede Globo no Ceará.  Quem acompanha nosso trabalho, sabe que o QVS é um estilo de vida, que estimulamos o cuidado com…

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Purê de banana da terra

Para quem gosta de misturar frutas às preparações, essa é uma ótima opção, pois é super simples de preparar! O sabor não fica muito adocicado, mas dá para sentir bem o gosto da banana. Fica uma delícia!     Ingredientes:…

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Nova Central do Corpo + Revista InVoga

Ontem (30/04/13) aconteceu em Fortaleza a inauguração da nova sede da academia Central do Corpo + o lançamento da revista InVoga, com participação especial das top blogueiras Helena Bordon, Lelê Saddi e Mica Rocha. O QVS foi conferir o evento,…

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QVS no Zoeira

Quem aí não percebeu o aumento de pessoas em busca de melhor qualidade de vida? Pensando nisso, o Diário do Nordeste fez uma matéria muito bacana sobre os perfis saudáveis criados por pessoas de Fortaleza e o Querida Vida Saudável…

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Inspire-se com… Mimis!

Se você busca dicas para uma vida mais saudável e acompanha redes sociais, provavelmente já leu ou ouviu falar do Blog da Mimis, não é? Para quem ainda não teve a chance de ver ou para aqueles que querem saber…

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1o Encontro QVS – O que aconteceu por lá!

  Queridos leitores e seguidores,   agradecemos a participação de todos vocês para o sucesso do nosso 1º Encontro. A manhã foi incrível! Toda a turma muito animada e disposta!   Houve treinamento funcional, aula de defesa pessoal, jiujtsu, alongamento,…

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